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『脳トレ』にもなる色のレクレーション！
カラーセラピスト・カラー講師・アクセサリー作家。日本カラリスト協会 色彩診断士・認定講師 他。選んだ色について深く自分で考えてもらうことで普段は意識できない潜在意識に働きかけ、自分では気づかなかった気持ちを見つめなおし、今の自分を受け入れることで、より前向きになっていただけるセラピーを行っている。更に、カラーセラピスト認定講師講座を開講、カラーセラピストの育成に力を注いでいる。また、アクセサリー作りの楽しさを福祉にも活かしていきたいとバリアフリーアクセサリー®のゴールドインストラクターを取得。自宅教室にてレッスンを行っている。
詳しいプロフィール現在、６月の市民講座のスライド作成中です
今回のご依頼は『脳トレ』を含めてほしいとのことで
タイトルは、
『色で脳活！色と脳トレのコラボレーション』
広報「あげお」に講座の案内も告知されました！
＜日時＞
６月26日（月）・７月３日（月） 10：00～11：30
２回の講座です
＜定員＞
15名（上尾市内に在住・在勤の方）
＜お申込み方法＞
６月15日（木）までに往復はがきまたはメールで
〒362-0059
上尾市平方905-1
s723200@city.ageo.lg.jp
「結晶性知能」と「流動性知能」って聞いたことありますか？
「結晶性知能」とは、
世界に対する知識・経験など、年齢と共に増えていく知能
いわゆる＜生きていくための技術＞
「流動性知能」とは、
計算力や理論的思考力など、年齢と共に衰える知能
いわゆる＜生きていくための体力＞
この２つの知能が人間には備わっているのですが、
どちらか一方だけの能力が高くても意味はないんです
だったら年齢とともに落ちてしまうと言われている
「流動性知能」を鍛えればいいんですよね！
でも・・・どうやって鍛えたらいいのでしょうか？
一度に複数の事を同時に行うトレーニングを増やすことが
「流動性知能」を増やすにはいいと言われています
これが『脳トレ』です！
よく新聞にも
クロスワードパズルや間違い探し、数独がありますよね～
皆さんもやられたことあると思います
でも、これってお一人でやるんですよね
一緒にやろうとすると嫌がられませんか（笑）
『脳トレ』をさらに効果的にするには、
会話をしながら誰かと一緒にやるのがいいんです
これをすると「結晶性知能」も同時に鍛えられます！
ということで、今回は「色カルタ」をやります
しかも色名は「和の色名」
カルタの『脳トレ』効果は
・読み札（耳から入ってきた情報）を一時的に覚える
・取り札（色の札）の位置を一時的に覚える
・一時的に覚えたこの２つの情報を処理する
そして、札を取るために誰よりも早く動くことです！
「和の色」は日本人の生活に自然に入っているものも多いので
色からも色々なことを思い出していただけるという
『回想法』の効果までもついてきます
すごく脳が活性化しそうでしょ！
そうそう、来年の大河ドラマは『紫式部』
紫式部の描いた物語といえば『源氏物語』ということは
もちろんご存じですよね！
市民講座に参加される方は知識欲も高い方が多いので
「和の色」と絡めて
『源氏物語』にも触れてみようと思っています
『源氏物語』にはたくさんの色が出てくるんですよ！
そんな世界を堪能したく
先日『十二単～襲ねの美～』を観てきました
そのお話はまた次に・・・
講座の詳細はこちら
＜日時＞
６月26日（月）・７月３日（月） 10：00～11：30
２回の講座です
＜定員＞
15名（上尾市内に在住・在勤の方）
＜お申込み方法＞
６月15日（木）までに往復はがきまたはメールで
〒362-0059
上尾市平方905-1
s723200@city.ageo.lg.jp
