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「整理」と「手放し」のセラピー
カラーセラピスト・カラー講師・アクセサリー作家。日本カラリスト協会 色彩診断士・認定講師 他。選んだ色について深く自分で考えてもらうことで普段は意識できない潜在意識に働きかけ、自分では気づかなかった気持ちを見つめなおし、今の自分を受け入れることで、より前向きになっていただけるセラピーを行っている。更に、カラーセラピスト認定講師講座を開講、カラーセラピストの育成に力を注いでいる。また、アクセサリー作りの楽しさを福祉にも活かしていきたいとバリアフリーアクセサリー®のゴールドインストラクターを取得。自宅教室にてレッスンを行っている。
詳しいプロフィール
カラーセラピーでは、セッションをしていくうえで大切なポイントがあります。
8月には【質問力】についてお話させていただきましたが、
その”質問“の前に大事なステップがあるんです！💡
モヤモヤしている時に、誰かに話を聞いてもらうだけで
なんとなく気持ちがスッキリして、
「大したことじゃなかったな・・・」と感じたことはありませんか？(^^♪
それは、話すうちに自分の中で気持ちが【整理】されているから
でも、落ち込んでいる時には、それが難しいこともあります💦
ここがカラーセラピストの腕の見せ所💪
まずは、相手の言っていることを【繰り返し】て安心感を作り、
そのあとで話の要点を【明確化】していきます📝
いきなり【明確化】すると、
「聞いてくれていない」と心を閉ざされることも…😢
頭の回転の早い人ほど、つい先回りしたくなるのですが、
ここは我慢
ゆっくり【繰り返す】ことで、相手の気持ちがほぐれ、
【整理】されていきます💛
そして、こうして整理された気持ちは、モヤモヤがスッと軽くなり、
【手放す】感覚にもつながります🌟
整理と手放し、この流れがセラピーではとても大切です🌈
最後に、この先の未来について【質問】することで、信頼関係が深まります💕
