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青紫と「静かな自分時間」
色の話
2025.09.28
カラーセラピスト・カラー講師・アクセサリー作家。日本カラリスト協会 色彩診断士・認定講師 他。選んだ色について深く自分で考えてもらうことで普段は意識できない潜在意識に働きかけ、自分では気づかなかった気持ちを見つめなおし、今の自分を受け入れることで、より前向きになっていただけるセラピーを行っている。更に、カラーセラピスト認定講師講座を開講、カラーセラピストの育成に力を注いでいる。また、アクセサリー作りの楽しさを福祉にも活かしていきたいとバリアフリーアクセサリー®のゴールドインストラクターを取得。自宅教室にてレッスンを行っている。
詳しいプロフィール
最近、陽が短くなったな～と
仕事の帰りに感じています
そろそろ夏の疲れも出てくる頃
夏の暑さにも負けずに頑張った自分を
いたわりながら静けさの中で、
自分の本音に耳を澄ませてみる
そんな時間を持つことも
季節の変わり目には必要かもしれません
そんな時はラベンダーの香りに包まれて
少し瞑想してみるのもおすすめです
ラベンダーの香りで想起されるのは、青紫系の色
青紫は癒しの色として有名ですが
自分自身を内省する時にもとても効果があります。
ラベンダーの香りとの相乗効果で、自分を整えてみてください。
季節の変わり目は自律神経も乱れやすので、
2025年の残りを快適に過ごすためにも、
ぜひ取り入れてみてくださいね！
